Massagerollen

Massageroller - wie funktioniert das?

Das von uns angebotene Massagegerät ist für die Selbstmassage bestimmt. Nicht jeder hat die Möglichkeit, regelmäßig zu einem professionellen Masseur zu gehen, und die Rollen können professionelle Behandlungen in Praxen weitgehend ersetzen. Mit ihnen werden die Muskeln und Faszien mit dem eigenen Körpergewicht und einer bestimmten Bewegungssequenz, die mit den Rollen ausgeführt wird, selbst massiert. Der Muskelmassageroller ist sehr einfach, aber äußerst effektiv. Mit nur ein oder zwei Sitzungen pro Woche können Sie die meisten Arten von Muskelschmerzen loswerden, die auf gestaute Muskeln zurückzuführen sind. In unserem Shop gibt es verschiedene Arten von Rollen, mit denen Sie praktisch jeden Teil Ihres Körpers selbst massieren können.

Welche Rolle soll ich wählen?

Bei Shoperly bieten wir zwei Arten von Rollen an. Die Frage, welche Rolle die beste ist, ist nicht relevant, da jede Rolle ihre eigene Verwendung hat und es ratsam ist, jede Rolle entsprechend Ihren spezifischen Bedürfnissen zu verwenden. Zunächst einmal gibt es Rollen mit Noppen und glatte Rollen. Die Empfindungen bei der Anwendung der einzelnen Geräte können leicht unterschiedlich sein, obwohl es schwierig ist zu wissen, welches Gerät in einer bestimmten Situation besser funktioniert, da es von der zu massierenden Muskelgruppe abhängt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Sie wählen sollen, entscheiden Sie sich am besten für die glatte Variante und kaufen Sie bei Bedarf eine andere. In manchen Situationen übt ein Massageroller mit Noppen etwas mehr Druck auf die Muskeln und Faszien aus, was zu einer stärkeren Empfindung führt. Es wird auch mit einer etwas höheren Wirksamkeit bei der Muskelentspannung in Verbindung gebracht. 

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Massagerollen - hart oder weich?

Um die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen, bieten wir verschiedene Arten von Rollen an. Wir bieten sowohl harte als auch relativ weiche Versionen an. Sie unterscheiden sich durch den Härtegrad des Materials, der sich direkt auf das Massagegefühl auswirkt. Die härtesten Varianten werden in der Regel eingesetzt, wenn der Körper sehr angespannt ist und sehr starke Reize benötigt werden. Es ist jedoch ratsam, mit einer weichen oder mittleren Roller zu beginnen, um sich an die neuen Empfindungen zu gewöhnen, und dann eine härtere Version zu nehmen. Wir bieten sie alle an, so dass es kein Problem ist, das Produkt an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Für diejenigen, die den optischen Aspekt schätzen, bieten wir Rollen in verschiedenen Farben an. Sie bestehen aus soliden EVA-Materialien und sind daher völlig sicher im Gebrauch. Außerdem sind sie sehr langlebig und können bei normalem Gebrauch nicht beschädigt werden. Der Durchmesser und die Länge jeder Rolle sind so gewählt, dass jeder, unabhängig von seiner Größe, bequem die entsprechenden Übungen darauf durchführen kann. 

Der Massageroller gibt es auch in einer Version mit Griffen, die eine etwas andere Art des Rollens ermöglichen. Diese Art von Muskelrolle kann unter anderem zum Rollen der Waden oder Oberschenkel verwendet werden. Die Übungen, die mit den Rollen durchgeführt werden können, sind für Menschen aller Fitnessstufen geeignet. 

Trainingsrollen - sind sie effektiv?

Rollers sind äußerst wirksam und eine Alternative zur Massage. Ein Massageroller kann Verletzungen vorbeugen oder sie heilen. Ärzte empfehlen sowohl sportlich aktiven als auch völlig bewegungsarmen Personen, den Bewegungsapparat zu dehnen. Der Massageroller ist eine ideale Präventionsmaßnahme für alle Arten von orthopädischen Erkrankungen.

Ein Massageroller im Vergleich zu einem Fitnessroller.

Doch Massagerollen sind nicht alles. Wir bieten auch Trainingsrollen an, mit denen Sie ein sehr effektives Bauchmuskeltraining durchführen können. Wenn Sie regelmäßig Bauchmuskelrollen und Massagerollen verwenden und die richtigen Übungen machen, können Sie sich jahrelang an einer gesunden Wirbelsäule freuen. Die Trainingsrollen, die wir in unserem Sortiment anbieten, sind sehr solide und langlebig, was bedeutet, dass ihre Verwendung sehr sicher ist. Sie sind so konzipiert, dass sie das Training so effektiv wie möglich machen, was durch spezielle Gummis, die den Griff erleichtern, und Rollen mit entsprechender Größe ermöglicht wird.